寄り添いながら、あなたをサポートしていきます。

初めまして！

ヨーガ療法士宮崎真弓です。

ヨーガに出会い16年、ヨーガ療法の学びを始めて５年が経とうとしております。学びを深めながら、日々日々、ヨーガの心身への効果、その教えの素晴らしさを感じております。

５０００年ほど前より伝え続けられているヨーガの智慧をすべて解りやすくみなさまにお伝え出来るように、日々努力させて頂いております。

２年前に笑いヨガに出会い、「笑う」ことで私自身生活に変化が出てきました。　

笑いヨガは無理のない有酸素運動として、特に高齢の方に大人気です。笑いヨガを始めた事で、人生が変わったという方もいらっしゃいます。

出張レッスンでは笑いヨガを取り入れた講座も行っております。

毎日の食習慣、生活習慣、すべてがご自分のからだに影響しています。ヨーガを通して、また、これまでの学びと知識、アロマ、すべてを融合させたオリジナルのレッスンで、皆様の生活がより生き生きとしたものになるように貢献できれば光栄です。

私もみなさまから学びを頂けるご縁がありますように。

Doterra®社のメディカル・エッセンシャルオイルを使用した、アロマタッチの施術もご用意しております。

高校まで佐賀県の唐津市で過ごし、長崎外国語短期大学卒業後、アメリカへ単身留学。

ニューヨーク州立大学バッファロー校を卒業。その後ニューヨークにて就職。

2001年には、単独バックッパッカーとして4ヶ月ヨーロッパ各国を巡る。

トータル13年間のアメリカでの生活後、2009年に家族で帰国。

現在は夫と３人のこども達と一緒に糸島在住です。３年前からベジタリアン。体に取り入れるものは良い物を！をモットーに衣食住に気をつけています。

とくに好きな食べ物：タイ料理，アボカド

好きな事：音楽、アート、旅行、家族といる時間、晴れた日、笑う事、と言い出すと切りがありません（笑)

好きなことば：Everything happens for a reason. （何事にも理由があるー”自分へのより良い事の為に）

心がけている事：感謝する。悩まない。迷わない。優しくある。笑う。

マイブーム：ボクササイズ、笑いヨガ、スーパーフード